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601.　根治支氣管哮喘:　　生姜1//3，芋頭2//3的量，去皮/(不可沾水/)磨成泥，加入與生姜同量之面粉，使其糊濃稠，攪拌均勻，于臨睡前，將此姜芋糊攤于長形布上，或是作成袋，貼于胸部睡覺，第二天早晨取下，連續7天，即可斷根。602.　治支氣管炎特效方:　　白伏苓6克，川貝6克，杏仁6克，桑皮6克，甘草6克，五味子6克，京半夏6克，當歸6克，陳皮6克。第壹劑:第壹天下午5點熬，晚9點服;第二劑:第二天晚9點熬，第三天早晨7點服;第三劑:第四天早7點熬，中午11點服，最後三劑藥渣全部合在壹起，第五天下午5點熬，晚上9點服，每劑只熬壹次，合冰糖壹次服下，無論病情輕重，三劑除根。服藥期間，需戒煙，酒，鹽，蔥，姜，蒜，辣椒等辛辣食物。603.　黑臉變白嫩秘方:　　1.用草藥天門冬和蜂蜜搗爛放入洗臉水中，每天洗臉，皮膚變白。　　2.用去皮的冬瓜切成小片，加水和黃酒各壹半煮爛成膏，每天晚上擦在臉上，效果也佳。　　醋蜜駐顔:醋含醋酸，乳酸，蛋白質和維生素b1，b2等營養成分，蜂蜜含大量能被人體吸收的氨基酸，酶，激素及糖類等滋補物質。醋蜜並用，相得益彰。每天三餐，若能將壹些食物蘸醋或拌醋吃下，並在上午10時和下午4時左右，以蜂蜜2匙沖水1杯服下，壹段時間後，妳的皮膚就會變得光潔細嫩，皺紋減少。604.　七白膏:　　香白芝，白蘞，白術各10份，白芨5份，細辛，白附子，白伏苓各3份。將以上各藥物研成細末後，用雞蛋清調成如彈子大小的小丸，陰幹。每天晚上睡前用本品溫水化開塗面。塗面前先用溫水將臉洗幹淨。本品具有祛除黑斑，潤膚防皺之功效。605.　神仙玉女粉:　　將益母草燒成灰，加入糯米粥，攪拌成雞蛋大小的灰團，晾幹後用楓炭火將灰團煅紅，冷卻後研細。再和成灰團，再煅紅，如此反複多次，至灰團末色白膩爲止。每天早晚用該粉洗臉各壹次，具有益顔減皺之功效。606　禦前白牙散:　　甘松，零陵香，沈香，三奈，川芎，藿香各2份，細辛，防風各3份，白芝4份，大香附6份，石膏24份。先將石膏研細後，與其余各藥共同研成細末，攪拌均勻，使用前先用溫水漱口，再用本藥擦牙，可使牙齒潔白。607.　展皺膏:　　本品以粟子皮爲原料，具有活血，潤膚，去皺之功效。將粟子薄皮研成末，加入白蜜和勻，貯于瓶中備用。臨睡前用溫水將臉洗幹淨後，再塗上展皺膏，第二天早晨用溫水洗去。608　香身散:　　松根白皮，冬瓜子，大棗各等份。將以上3物搗散，每天用酒服1克，每天2次，百日衣被皆香。609　隋煬帝後宮面白散:　　桔皮3份，桃花4份，冬瓜仁5份。將以上各物均搗爲細末，過濾，每天三頓飯後服1克，以酒送服。本品具體活血益顔的作用。610.　楊貴妃沐浴嬌媚方:　　防風，荊芥，當歸，羌活，皂角，香日草，藿香，白芝，蒿本，川芎，甘松，水紅花，茉莉花，丹桂花各等份，搗成粉末煎湯沐浴，皮膚可變得滑潤無比。611.　孫仙少女膏:　　1黃柏皮10克，土瓜根10克，大棗7個。黃柏需去掉外層粗皮，大棗需將核去掉。以上3種原料壹起研磨極細後自然成膏，使用時取適量用開水化開用于沐浴，也可早晨起床後取適量用開水化開洗臉。612.　肌膚細膩法:　　每天洗臉後，用雞蛋白塗面部或其他部位的肌膚上，再用毛布揩淨，堅持1個月，效果顯著。或者每天把黃酒1升放入洗澡水中，連洗2個星期，肌膚即可變得十分細膩。613.　傷口不留痕跡法:　　用生姜汁調粉搽患處，可使傷口愈後不留痕跡。頭和臉顯眼處生瘡，愈後多留瘡痕，影響美觀，用白蜜煉介殼之粉，塗于瘡痕之上，數次後可除瘡痕。614.　黃牙變白法:　　用等份的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用次膏刷牙，每周1--2次，長期使用可使黃牙變白。615.　治腰腿疼特效方:　　羊肝1具，肉桂20克，附子20克。上3物水煎，不放鹽，吃肉喝湯。用此方治療數百例患者，均效果顯著。616.　治腎炎特效方:　　豬胃1個，紫皮獨頭大蒜7頭，紫皮獨頭大蒜去皮放豬胃中，將豬胃放鍋中煮至爛熟，吃肉，蒜，喝湯，1天內服完。次方經腎炎患者服用，服1--4劑即愈。617.　醋泡雞蛋治高血壓有奇效:　　食醋1斤，倒入茶缸內，泡1個紅皮雞蛋6--7天，泡成軟蛋後，剝去軟皮吃下。接著再泡1個，如此泡1個，吃1個，連吃3個，便可維持血壓正常4個月以上。618.　氣喘斷根驗方:　　新鮮豬心1個/(不要見水/)，柚子1個。將柚子頂端切成蓋狀，柚肉挖出柚碗，再將豬心放于柚碗中，加點紹興酒，蓋好柚皮蓋隔水蒸熟，至豬心全軟爲止。將蒸熟柚皮/(連白/)的水分擰出，再將豬心切片拌食，連續服用，即可斷根。　619.　根治高血壓，糖尿病奇效法:　　爲了健胃用未成熟的木瓜分次燉豬前腳吃，結果全身血管及筋都逐漸腫大，周身不舒服，以爲中了木瓜毒。但不到2小時，所有反應均消失。以後天天用木瓜燉豬腳吃，10多天後，高血壓和糖尿病都沒了，幾年後仍未見複發。620.　根治高血壓驗方:　　生杜仲，草決明，山查肉各五錢，黃柏二錢，生大黃壹錢，玉蜀須二兩。水6碗煎至剩3碗，早晨空腹，午睡及晚上睡前各服1碗，每天照法服壹劑，輕者半月可好，重者多服便可見效。　621.　治慢性胃炎特效方:　　活鯽魚1尾，去鱗清內髒，煮成湯後，用來下面條或者下菜吃，面條或菜中可放少許鹽，但不能放醋，堅持3個月至半年，即使是長年胃病，也能痊愈。　622.　治胃痛特效方:　　老生姜1斤/(越肥大越好/)，不用水洗，放入竈心去煨，用燒過的木炭或木柴之紅火煨，次晨將姜取出時姜已煨熟，刮除外面焦皮，不用水洗即將其切成薄片/(將姜中心未熟透的部分去掉/)，再將冰糖二兩研碎成粉與姜片混合，盛于幹淨瓶中，加蓋蓋好。1周後冰糖溶化而被姜吸收，取姜嚼食，吞入胃中，每天3至4次，病輕者1個月，重者半年就可治好。623.　　膽結石驗方:　　包谷蕊/(即玉蜀黍之須，中藥店有售/)每天1兩，用五大碗水煮沸20分鍾，當茶飲用，病可減輕以至痊愈。624.　入浴健身法:　　洗澡時，在浴水中加點醋或桔皮或沖泡茶水洗泡，則洗澡的效果將更佳。在浴水中加點醋，不僅能起殺菌作用，而且洗澡後格外爽快，舒適，疲勞頓消。桔皮含有揮發性芳香油，油中成分爲檸檬酸，脂肪酸等。經研究芳香油有抑制葡萄球菌的作用，並有殺蟲作用。如果在浴水中加點桔子皮，不僅浴水清香，使您入浴時精神舒暢，而且有利于健康。茶葉的主要成分有咖啡因，茶堿，鞣酸等，鞣酸具有消毒收斂傷口的作用，因此沖泡茶水洗泡身體，具有護膚功效，特別對皮膚幹燥的人，經過幾次/"茶泡/"之後，皮膚可變得光滑細嫩。625.　治青年白發配方:　　熟地150克，生何首烏150克，黑芝麻/(炒熟/)50克，桑葉100克，萬年青兩片，白果30個，桔梗15克，共研粉末，每日早飯後服50克。壹般連用壹月，可長出黑發。626.　特效燙傷油的熬制:　　幹地黃，紅花，當歸，麥門冬，陳皮，甘草，地榆，冰片各12克，虎枚50克，朱砂1。2克，菜油或花生油500毫升。將冰片，朱砂共研細末，其余藥物放入油中浸泡24消失，再用文火煎熬至麥門冬爲褐色停火，去藥渣，待油溫降至60度時，再加入冰片和朱砂攪勻，裝瓶備用。使用前用0。9/%的生理鹽水清洗燙傷創面上的分泌物，然後抹上燙傷油，不必包紮，1日3次623.胃氣心痛五靈脂、元胡索各3錢，石菖蒲4錢，砂仁2錢，以上各藥共研細末。每服2錢，紅木香3錢，煎湯送下，即愈。 624.真心痛方因寒邪入心經，經久衰弱反為寒氣所劫。如手指青至節、寒至節不救，即死。豬心一個，煮熟，去心留湯待用，麻黃、官桂、干姜、附子各1錢，用豬心湯煎服，乃死中求活法也。 625.口渴心熱天花粉煎水當茶，常常服之。 626.胃脘痛方牙皂（去凈弦）1兩，陳神曲5錢，共研末，再用陳神曲5錢，打糊為丸如芡實肉大。每服二丸,淡姜湯下，二服除根。 627.香砂平胃丸木香4兩，砂仁4兩，蒼術16兩，厚樸16兩，廣皮16兩，甘草4兩，共為細末，蜜和為丸，每丸重二錢。凡胃脘張痛者，每于早、晚飯后服二丸，開水重復，不過數服即愈。年深者久服亦愈，神效。 628.反胃奇方韭菜汁二杯，入姜汁、牛乳各一杯，細細溫服。 629.呃逆用柿蒂、丁香各二錢，姜5片，煎服，或研末滾湯調下亦可。 630.氣上暴逆嚼姜兩、三片即止，神效。 631.氣痛經驗方小茴香3錢，五靈脂3錢，廣木香2錢，共研細末為丸。米醋湯送下，一服痛止，三服即能斷根。 632.溫膽湯治心膽虛怯，怔忡多驚。半夏曲、麥炒枳實、遠志肉、（甘草泡洗）白茯苓、陳皮各1前，久甘草5分，竹茹1錢，姜3片，棗2枚，水一鐘半，煎7分，食遠服。 633.護臍丸胡椒5分，硫黃1錢，共為細末，黃蠟1錢，融化為丸如芡實大。如肚腹諸痛，取一丸入臍內，以膏藥蓋之，神效。 634.寒腹痛鴿糞，燒灰存性研末，熱酒調服1錢即愈。并治冷心痛。 635.冷氣腹痛艾葉同香附醋煮，和為丸，服之極效。 636.治身面浮腫用烏豆煮至皮干為末，每服2錢，米湯送下。 637.治水腫神方土狗，瓦上焙干為末服之。土狗用上半身即能消上身之水腫，土狗用下半身即能消下半身之水腫，用左可消左，用右可消右，真奇術也，屢試屢驗。 638.治水氣腫脹赤小豆半斤，大蒜頭3個，生姜5錢，商陸根1兩，用水3大碗同煎，俟豆熟透，去姜、蒜、商陸根，以汁拌豆空心食之，食完腫自消，奇效。 639.濕氣腰痛陰天更甚車前草連根，蔥白連須，各7顆，棗7枚，酒煮搗爛，瓶盛，常服，終身不發。 640.閃挫腰痛不能屈伸（1）牙硝1厘，雄黃、麝香各半厘，共研細末，用少許點入眼角內，令人扶患者周圍行走數次，其痛如失。倘未效，再點再行必驗。（2）一切顛墜閃挫腰痛不可忍者，用冬瓜皮炒燥研末，酒調，每服2錢，空心服。（3）杜仲、破故紙各等分，酒煎服。（4）用鹽炒熱，或用茴香炒熱，每用二包，令人不住手更換輪流熱燙痛處，均極神效。或以茴香梗、葉，搗取汁一碗，分作三服，其渣即敷痛處，立愈。 641.寒濕腳氣方花椒1兩，蔥一把，姜3大片，水數碗，煎湯熏洗，腫消痛止。 642.風濕腳痛腳氣疼痛，用冬瓜皮煮水，乘熱日洗數次，立止，并可消腫。寒濕腳氣，川椒二、三升，粗布袋盛之，日以踏腳。并用花椒1兩，蔥1八，姜3兩，水煎，先熏后洗，腫消痛止。 643.腳趾生雞眼地骨皮同紅花研細敷之，次日即愈。 644.足上雞眼或肉刺枯礬、黃丹、樸硝，等分為末，擦三、五次即愈。又方：先用湯浸，刮去一層，再用黑木耳炒研貼之，自消不痛。 645.柏子養心丸治神不守舍，合眼即夢遺。柏子仁、（去油）茯神、棗仁、（炒）生地、（酒洗）當歸各2兩，朱砂、（水飛）五味子、犀牛、（銼細）甘草各5錢，共研細末，蜜為丸芡實大，金箔為衣，午后、臨臥每津嚼一丸，久服自效。 646.治男子失精，女子夢交、盜汗白芍、（酒炒）龍骨、（緞）牡蠣、（煅）桂枝各3錢，灸甘草3分，棗3枚為引，水煎服。 647.腳底生繭切忌用刀荸薺半個,貼患處過夜,次晚再貼。5、6次其繭連根脫出。又方：蔥頭、荸薺，共搗汁一碗煎。再用松香4兩，麻油半斤，熬至滴水成珠，方入前汁攤膏藥，貼上即落。又方：用蜈蚣一條，鵬砂等分，放鐘內拌勻，埋地7日取出，銀簪點上，即脫。 648.腳生雞眼（1）真烏梅肉搗爛，入醋少許，加鹽水調勻貼上，自消。（2）荸薺一個，蕎面一錢，共搗融，貼上一晝夜，自落。（3）取活蜈蚣用香麻油泡一、二日，取出搗爛敷之過夜，根即拔除，不致再發。并治蛀發癬。（4）乳香1錢，輕粉5分，黃丹（水飛凈）3分，生橄欖核3個（燒枯存性）共研洗末，香油調敷，甚效。（5）地骨皮、紅花二味，研細敷之，立愈。（6）生白羅卜口嚼如泥敷之，止痛如神。 649.咳嗽諸方（1）痰火久咳方：生姜汁、蘿卜汁、梨汁、白蜜各4兩，白糖2兩，紫蘇、杏仁各1兩，研末和前汁，熬成膏，不拘時服。（2）絲瓜燒灰存性研末，棗肉和丸子如彈子大。每酒化下一丸。（3）痰喘咳簌方：好茶葉末、白僵蠶各1兩，共研末，臨臥開水沖服。（4）川貝母1錢，炒枝殼1錢，蘇葉1錢，甘草1錢，蘿卜汁1鐘，同酒調服。（5）胡桃肉3個和生姜3片，臨臥細嚼，就枕服。（6）姜汁一小杯，梨汁、蘿卜汁、茅草根汁各一碗，白蜜4兩，共入瓦罐調煎，不拘時沖服。（7）勞傷咳簌：真麻油、白蜜各4兩，煎數滾入雞蛋5個，再煎數滾取出，空心敷，連服數次即愈。（8）多年哮喘痰多咳簌：明礬1兩，朱砂4錢，共為細末，飯糊為丸。每晚臨臥送下7丸，藥完自愈（9）咳簌以久，朝暮更甚方：川貝母去心研末，冰糖等分。每用2錢，滾湯調服，數日漸次而愈。 650.吐血除根方生西瓜子2升，淘盡泥灰，用大砂鍋濃煎，瀝清，加入冰糖少許，代茶飲之，常服勿間斷，可以除根。 651.腳氣腫痛樟腦2兩，烏頭3兩，共研末，醋糊為丸如彈子大。每置一丸于足心下，以微火烘之，以被圍蓋，汗出如涎，立效。 652.高血壓 1．鮮芹菜250克。蹊徑，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁。每服一小杯。每日2次，連服數日。適用于眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。 2．羅布麻葉6克，山楂15克，五味子5克，冰糖食糧。開水沖泡代茶頻飲。適用于高血壓，頭痛，眩暈，失眠，冠心病等。 3．菊花10克，生山楂片15克，草決明15克（打碎）。上味水煎代茶飲。每日2-3次，連服10日。適用于高血壓兼有冠心病患者。 4．食醋100毫升，冰糖500克。放一起融化。每次服10毫升，每日3次，飯后富，可常食。適用于高血壓偏于陰虛和血脈於滯者。 653.慢性支氣管炎 1．主治：慢性支氣管炎，咳嗽，吐痰。方：杏仁9g，白芍、半夏、厚樸各6g,麻黃、桂枝、甘草各5g,干姜、五味子、細辛各3g。加水煎沸15分鐘，濾出藥液，再加水煎20分鐘，去渣，兩煎所得藥液兌勻，分服，日1-2劑。 2．方：雪梨1個，川貝母末、杏仁末各10g.。將雪梨挖去心，裝入川貝母、杏仁末，扎固，在豆腐漿里煮熟，空腹一次食服。 3．白蘿卜120g，大蒜2頭，大蔥2棵，山楂、甘草各6g。煮服法同1。 4．鵝膽1個。取汁。頓服。日1-2劑。 5．冬瓜子仁15克，紅糖15克。搗爛，沖服。日1-2劑。 6．向日葵干中瓤60克。加水煎，去渣。頓服。日1-2劑。 7．鵪鶉蛋3個，將蛋打破攪勻，沸水沖沏。 8．橘皮，泡茶飲用。 9．蘿卜籽10克，核桃肉30克。用冰糖頓服。適用老年患者。 10．將紫皮大蒜250克去皮搗碎，適量加入紅糖和醋，浸泡7天。每日服3次，每日1匙。/ 654.凡產後頭暈眼黑、腰痛耳鳴、敗血過多、臍腹疼痛，或榮衛虛損、過食生冷、停滯不化，或頭疼口苦、遍身拘痛；或七情相感、發熱惡寒、自汗口乾，兩協脹悶，飲食少進，及產後諸般雜癥，本方甚有奇效。阿膠六錢，當歸六錢，川斷六錢，杜仲六錢，茯苓六錢，益母草八錢，陳皮四錢，白術一兩二錢，砂仁八分，蘄艾三錢，熟地一兩二錢，香附六錢，川芎四錢。以上十三味藥，共研細末，分為二十七次份量（即每次服三錢），用白開水每晨空心送服三錢。655.乳結核即乳房內長硬塊，此癥有疼痛者，有不疼痛者，疼者易治，不疼者難治，女人患者較多，男人患者較很少見。１．外敷－－五癀解毒膏三至四次便可消散。２．切大蔥頭約二寸，中心抽出，填以半夏，放熱灰燼中約十分鐘左右取出，令患者平臥以鼻嗅其味，每日三－五次每次約十分鐘，乳中硬塊便能自然消失於無形。656.治盲腸炎古方方用：韭菜子（微炒）三錢、豬腸（盲腸部份）一段共煮水，分次隨意飲服。又用胡核仁（去皮）二兩，每日分次隨意吃。說明：本方相傳係扁鵲神醫傳下，適用於一般慢性盲腸炎，服之當日見效，服三四日，完全止痛，後再服三四日，以期根治。豬腸為引藥，使藥力引至盲腸部位，如不用豬腸亦可，只是效力較差。657. 急慢性盲腸炎一、癥狀：盲腸炎，一稱闌尾炎，中醫謂之腸癰。病初發時頭昏眼花，不思飲食，小便不暢，體發高燒，幾與重感冒之癥狀無異。上腹或臍部，初感不適，既而陣陣絞痛，忽起忽止。連續數小時，精神困倦，痛楚漸由腹部中央移至盲腸本位之小腹右側。於是愈痛愈烈，甚至噁心、嘔吐、間或便秘，冷汗涔涔者，亦往往有之。以手掌力按痛楚，稍感寬舒，猛然放手，頓覺心慌痛絕者，是乃急性盲腸炎之特徵也。此病宜求醫急診，延誤二十四時以上，盲腸潰膿，最易轉為腹膜炎。一經轉癥，若醫治不善，則生命堪虞矣。西醫治法，側重「開刀」，但亦有主張盲腸自有作用，割除勢必蒙受若干之損失者。中醫則純粹內服，以藥化之，非不得已，固毋動用外科之手術也。二、治法：第一方茯苓六錢、桃仁三錢、赤芍三錢、牡丹皮三錢、桂枝二錢、甘草一錢、生薑二錢、薏苡仁八錢。若患處隆起腫瘍而有波動現象，則已化膿，除上述八味外，僅加大黃三錢足矣。第二方甲：用咸豐草之根一大束，加水六碗，煎成三大碗，加食鹽一撮。每隔四小時，服用一碗。不論急性、慢性，無不立效。乙：用新鮮之咸豐草五株，乾品一兩，葉莖連根，加清水一碗存三，濃烈如茶，亦隔四小時服用一碗。咸豐草者，白花黃心，臺語謂之「蝦公腳」，階前牆角，無處無之。論其藥性，蓋具有消炎，解毒及利尿之功能也。第三方用開白花之鳳仙花，一名指甲花，每次拔二大株，連根莖葉全草滌淨，置石臼中搗汁，急性盲腸炎，即用（冷）米酒沖服；慢性，毋須用酒沖服。皆服至不痛即止，切莫多用；否則，非徒無益，而又害之。潞黨參二錢、黃耆一兩、升麻二錢、五倍子錢半、烏梅四枚、小茴香一錢。水一碗，煎取半碗空心溫服連服三次其效如神，本方對胃下垂及子宮下墜同樣有效。吳建隆說，以中醫的理論而言，注意力缺損可能與「心」、「脾胃」與主管情緒的「肝膽」相關，其中與注意力最有關係的臟腑是「心」，心火旺就容易煩躁、動怒、無法靜心工作讀書、喜歡走動、易受外界刺激、睡眠不穩、舌尖和唇色也較紅；在治療上以甘麥大棗湯、寧心安神茶為主，可養心安神、緩和情緒、鎮靜神經，適合心血虛少、肝氣鬱結的患者使用。北芪二錢，三稜一錢，莪術一錢，枳實一錢，桑螵蛸錢半，茯苓二錢，陳皮一錢，甘草一錢。水煎服。但是，兒童消化系統有了障礙，以致胃腸消化力發生問題者，除了用配有北芪這個方劑來調理之外，不妨用北芪配合肉類，製成食療品食用，有增強兒童脾胃促進身體發育的功用。例如，兒童由於先天不足，或病後失於調理，以致脾虛氣弱，終年皮黃骨瘦，動輒傷風感冒發熱。對於這類弱質兒童，每次可用--北芪二、三錢，瘦豬肉幾兩，三幾個紅棗煲湯給兒童佐膳。北芪是補氣、補虛損的好藥物，陽虛陰虛，男女老少皆可用之。弱質兒童服用，不但能培養他的氣力，又可改變他的體質。但要注意的是，凡用參、芪之類補劑來調理兒童身體，最好製成食療品食之，每次用量也不宜太重。658./(羊癇瘋唐山亦稱羊癲瘋，此癥得自幼時，居多內傷脾胃，外感風寒，結住胸膈之間，一遇風寒，即時暈倒，口吐痰沫，作羊馬之聲，不省人事，照風痰治之間亦見效，終不能除根，此方用補正之劑，三服，永不再發。藥方如下：黨參八錢、真於五錢、茯神、淮山藥、大苡仁各三錢，製半夏半錢，上桂心、製附片各五錢，水煎連服三貼即癒（水用碗量，大約一碗又六分之一碗，煎存八分若未完全浸淹藥材時可酌量增加，熬煎至水存一半之量即可）。３．食物療養法１．少吃魚肉、動物性脂肪、白糖等防止血液酸化。２．少吃刺激性酸、辣、酒、煙等物品。３．多吃新鮮青菜、水果、及含有鈣質小魚（連骨吃）、海藻等。/)659.、慈禧太后駐顏方清慈禧太后，駐顏有術，雖年近六十，而明眸皓齒，唇紅膚肌細嫩，望之猶如三十許少婦，傳慈禧得某醫人，授以外敷內服二方，數十年日日服用，始保有嬌美之豐姿。其方如下：甲：外敷用：珍珠粉（或用輕粉）五錢、滑石五錢、杏仁四錢、麝香四分。以上四味研末以雞蛋白調勻，每晚睡前塗面部及皮膚，翌晨洗去，長久可使皮膚白嫩柔細。乙：內服用：沉香三錢、丁香三錢、茴香、乳香、藿香各三錢，桃花片一兩。上列諸味研末以蜂蜜搓拌成丸，每晨吞服七粒，四十九日後，面色嬌艷，且發出陣陣幽香。660.、桃花嬌面法宮粉十兩，蜜陀僧、寒水石各二兩，白芨一兩，銀珠五錢，麝香一錢，共研細末，雞子白調貯磁瓶內，蜜蒸熟取出曬乾，再研絕細，水調敷面上，終日不落皎然如玉。661.、玉容方去雀斑潤顏色白僵蠶、白附子、白芷、三奈、硼砂各三錢，石膏、滑石各三錢，白丁香一錢，冰片三分。共為細末，臨睡用水和少許搽面。662.、洗面玉容方甘松、三奈、香/(廿+需/)、白芷、白芨、白蘞、防風、藁本、白疆蠶、白附子、天花粉、零陵香、菉豆粉、肥皂、煨各等分，為細末，每早洗面最馨香美顏色，斑黑點自除。663.、太真紅玉膏輕粉、滑石水、飛，杏仁去皮取霜等分為末，蒸過，雞子清調勻入冰射少許，洗面畢敷之，旬日後，色如紅玉。664.、香浴湯防風、荊芥、細辛、當歸、姜活、獨活、皂角、香白草、藿香、白芷、藁本、川芎、甘松、水紅花各等分，銼片煎湯沐浴，能除惡氣細皮膚，三日內香氣不散。665.、久服生香方柱心、冬瓜仁、松樹皮為末，棗肉為丸，久服遍身香氣透鼻。666、四精膏（治婦人身澀不滑）用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘松、山奈、白芷、細辛、川芎、藁本、桂心、潮腦、當歸、百藥煎、肉豆蔻、豆粉各二兩，麝香一錢，共為細末，煉蜜為丸，如彈子大，每早用水漱口，含化一九入舌根下，三日口香，五日身香，十日，二十日床被香，一月後洗面皆香，二、三月後，面如童子，身軟如綿，兼能起陰壯陽祛風去冷。667.瑩肌如玉散用白丁香、白蒺藜、白丑、白芨、白蘞、川椒各一兩，杳白芷七錢，當歸稍、升麻各五錢，楮實子四錢，白茯苓三錢，白附子二錢半、麻黃（去節）二錢，連翹一錢半，右共為細末，每用五、六錢洗之。668.美人瑩面方用珠砂二錢，雄黃五分，輕粉一分，合共為細末，晚間用雞蛋清調勻搽面，次早洗去，數日之後，面上現桃花色。669.、令面光澤嫩白方用冬瓜仁五兩、去殼，桃花四兩，白楊皮二兩為末，食後飲方寸七，日三服，欲白倍加冬瓜仁，欲紅倍加桃花，服三十日面白如玉，五十日後，手足皆白。670.、養容方白菊花一兩，梨汁半碗，白果一兩、白蜜一兩，人乳半盅白酒釀半盅先將白菊花梨汁入好酒蒸濃汁，再將白果搗爛，併蜜，乳研在一處，臥時搽面，次早洗之，顏如童子。670.七香散用黑丑十二兩，皂角（去皮燒）四兩，天花粉、零陵香、甘松、白芷各二兩，右為細末，洗面或洗澡時蘸藥搽之，容貌嬌嫩。672、面黑轉白方取白冬瓜一個，竹刀去皮切片，酒或用黃油一升半，水一升，煮爛濾去滓，更煎成膏，每夜塗之，則黑色全消，顏如白玉。673、楊妃玉容法金色蜜陀僧一兩，研極細末，用蜜調或乳調如薄糊，每夜略蒸帶熱敷面，次早洗之，半月後，面如玉鏡生光，誠不可思議之妙術，此楊貴妃所製，唐宮內第一奇方也。674、秘傳白肌膚方用鴿子蛋不拘多少，取清調，「真杭粉」，如搽粉狀抹上，不可見風，如此十日後，肌膚瑩白如玉。675、玉容粉方白果洛一升，去殼打汁、杏洛、去皮打汁、上甘石一兩、水飛研、上鉛粉一兩、去殼、滑石、水飛三兩、麝香三分，蘇合油五錢，冰片四分，右藥研極細，用泉水漂去黃水後，入「冰」「麝」「蘇合油」，加「珍珠」五分再以「胭脂」水調和收貯，臨用加「白蜜」少許，旬日之後，面如白脂。676、玉容散香芷五分，硫黃、冰片各一錢，細辛、三奈各一錢，丁香、輕粉各二錢，甘松二錢半，木賊、藿香葉、元明粉、杏仁各三錢，荊芥花粉、甦仁、天蟲、陀僧、蘇合油各五錢（蘇合後入）肥皂、鉛粉各一兩，右共為細末，臨睡唾津調勻搽面，次日清早用煮酒一杯，沖熱洗去再拍玉容粉。677、梨花白面法宮粉一兩，蜜陀僧二兩，白檀香二兩，輕粉、蛤粉各五錢，共研細末，雞子白調貯，每晚用雞子白調敷，次早洗去，令面瑩白，絕似梨花，且香美異常。678、烏髮神方熟地製、乾桑葉、生何首烏（赤者）各三兩，黑芝麻一兩炒、生白果、去殼、取肉三十個，桔梗三錢、花椒二錢，焙，萬年青二斤，生乾並用，右各為細末，勿經鐵器，蜜丸梧子大，每日早飯服下一兩白湯送下，髮即變黑。679、白面消痕奇方取木瓜去實與皮，其重三兩，再加杏仁一兩，豬油一兩，用缽搗和，每夜塗之於面，則雖冬期亦能面無皺痕，面皮雪白。680、異香烏雲油排蓖二兩二錢，山奈、白芷、甘松、官桂、細辛各三錢，辛夷一錢五分，大黃，麝香、冰片各二分，丁香二錢，用好茶油三斤，入瓦松三錢，煎數沸去渣，候冷入磁瓶內，將絹袋裝前藥十一味紮緊浸油中，瓶口封固，勿使洩氣，取以搽髮，其香異常，兼能生髮至老不白。681、染髮妙方用橙皮一片，包側柏一枝，點火燒姻，熏於碗內，成黑姻，以手抹在鬢髮上即黑。682、治雀斑、赤髮，黑齒奇方一、治雀斑：以桃花，與冬瓜仁等分研末，和蜜塗之即治，或用搗爛蕪菁之實塗之。二、治赤髮：煎桐木而洗之，則赤髮自黑，其妙如神。三、白齒之法：取竹筱之葉燒成灰，以食指取而磨擦，則黑齒立時化為雪白矣。683、素食是最佳內服美容美體品人之妍媸，色之美醜雖曰天然亦可以人功養成之，此之所謂美容術者，匪傅粉抹脂之謂也。當求美之之道，所謂美之之道：一、深呼吸，以強健循環系也。二、尚素食以清潔血液也，兩者並行，艷麗之色，指日可待矣。假若你是一個經常的打鼾者，希望你趕快一試。方法是這樣的：在你上床以後，找一塊硬的東西，放在牙齒中間，過十分鐘後取出，你的鼾聲便不翼而飛了。理由很簡單，這十分鐘的操作，是在加強你口部肌肉的力量，使你的嘴唇不致在進入夢鄉後自動張開，這樣，鼾聲也就無從產生了。684肌肉萎縮陷落方：其病因：即由風寒濕氣而致成現病癥；方：走馬胎、桑寄生各二錢，石南藤（又名山藥）、紅半楓荷（又名半楓荷）、飯團（又名穿破石）、腰帶藤（又名扁藤）、舒筋藤（寬筋藤）、五層龍（又名杪拉木）、萬里香（又名一朵雲）、白錦條（八角楓）、羊蹄藤（又名龍鬚藤）各一錢，川芎當歸二錢，桂枝一錢、半酒水和豬腳同燉連服五劑。685.失眠引起的頭痛、慢性頭痛鮮韭菜根（地下部分）一百五十克、白糖五十克。將韭菜根放砂鍋微火熬煮，水宜多放，汁要少剩（約盛一玻璃杯），出汁前五分鐘將白糖放入鍋內。每晚睡覺前半小時溫服，每天一次，次日另換新韭萊根，連服三到五次。可治失眠引起的頭痛、慢性頭痛。此偏方既可治頭痛，又可起到安眠的作用，無副作用。一九四七年我在山區老根據地，得過一次偏頭痛，犯病時疼痛難忍。一老人用偏方治好了我的病，至今未犯過。其做法是：蘿蔔籽約一錢，冰片半錢，共研細末，少放冷水，調勻，用紗布過濾，滴入耳內兩三滴即可。左邊頭疼，滴筆試右耳、右邊疼滴入耳，流入耳內立刻止疼。把收穫後的葵花底盤切成小塊，放在清水中煮，每天當茶水喝，可治三叉神經痛。我朋友患三叉神經痛三年多，很痛苦。去過幾家醫院和服中藥都沒有治好，醫生說要作開顱手術。今年三月間，在聊天中，知道此方，找來三斤多葵花底盤分多次煮水，喝了一個多月就不痛了。作法：採用葵花盤是收穫後的乾貨，有大盤，也有枝叉上生長的小盤。每次把大約二百五十克的底盤洗淨後，切成小塊，放在鋁鍋裏（沙鍋小，方選用鋁鍋），多放些水。先用旺火燒開，再用文火熬十五分鐘，此時水為淡醬油色，每鍋熬三次，第二、三次水要少一些。第三次熬完後，把底盤中含的水分也擠出來。服用方法：不加其他東西，不分劑量，不分次數，不管飯前飯後，不忌口，每天當茶水喝。連喝十幾天後，痛的程度逐漸減輕。一個多月後，把大約二千克的底盤用完了，三叉神經也不痛了，至今也沒有再犯過。（張連士貢方?北京市豐臺區東大遠志三兩，分成十份，每天煎一份，每份需加大棗七個，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時把七個大棗吃掉。此方可治神經性頭痛，我的好友服用此方病癒且多年不復發。（楊錫鳳貢方?北京市長辛店杜家坎15號三樓6號）癥狀：屬火癥者，即偏頭痛。治方：大黃末三分、黃苓末一錢。說明：以上二味和生白酒一碗銀燉熱調勻，服之即癒治諸藥不效之偏正頭風治方：黃牛腦子（研末）、芎藭（三錢）研末。自芷（三錢）研末。說明：以上各物，入瓷器內，加酒燉熟。乘熱食之，盡量一醉，醒後其痛如失，不拘患病遠近，奏效如神。686.腎炎方再洗腎了。我當場表示願意試試看。當天中午小嬸拎著一鍋腰子湯要我吃，我分成二次把湯喝完，第二天再喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，當天排尿就有了改善，第三天原本還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。大約喝了一週左右的腰子湯，結果醫生很驚訝地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。小嬸娘家的偏方是：新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗靜後，與荔枝種子同時放在大碗公內，加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小時，然後一次把湯喝完，就能奏效。我個人洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量，但願對同病相憐者也能有所助益。687.美顏瘦身粥　　黃豆含蛋白質35/%、脂肪20/%，是含多種維他命及礦物質的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》云：“補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。”不僅如此，古代文獻中還有不少關于芝能強壯抗老傳說。據《本草綱目》記載：“劉、阮入天臺，遇仙女，食胡麻飲。亦以胡麻同米作飯，為仙家食品矣。”晉朝葛洪《神仙傳》載：“魯女生服胡麻餌術，絕谷八十馀年，甚少壯，日行三百里。”還說“服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光澤不饑，二年白發返黑，三年齒落更生。”所有這些，雖不足信，但與“久服輕身”、“補衰老”的意義是相通的。具有補肝腎、潤五臟、滋潤皮膚，使人面色紅潤光澤、降血脂、血糖、延年益壽等功效作用。　　制法：黃豆100克/(洗浸泡水中半天/)，芝麻炒焦研粉/(可買現成的芝麻粉，超市有賣/)20克。先用黃豆煮粥，可加高湯/(罐裝亦可/)，粥滾后再加入芝麻粉、鹽調味即可。688生姜粥　　中醫常把食物分為陰陽兩性，生姜是屬于陽性食物，“體重的增減”在很大程度上取決于所吃食品，是陰性還是陽性。陰性食品增加能量輸入，陽性食品增加能量輸出。西醫所謂的“基礎新陳代謝率”/(BASAL METABOLISM/)是指當身體完全處于休息狀態時的能量支出。吸收陽性食物能增加基礎新陳代謝率，因為你在休息的時候，便能排除額外的能量，這也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗條的原因。所以，減肥者如能適當地進食陽物食物，定能事半功倍。　　適應癥：頭痛鼻塞、慢性氣管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虛寒、胃痛等癥。　　制法：生姜8克切為薄片或細料，大棗兩枚/(風寒感冒時，去大棗改用蔥白兩枚/)、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。宜忌：熱癥忌服。689大蒜粥　　大蒜與生姜一樣，同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨床實驗證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用，并且有十分強烈的殺菌能力。大蒜粥既能強身健體，又能達瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，現在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不會臭”：一、吃大蒜粥后，用一片當歸含于囗中。二、用少許茶葉放在囗中細嚼。三、吃幾粒大棗。這些都是解除蒜囗臭，比較有效的方法。　　適應癥：動脈硬化、高血壓、糖尿病、肥胖癥等，更可增強抗病能力。　　制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、姜絲、油少量，再煮五分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟，否則降低療效。宜忌：胃虛弱不能常吃，有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老人忌服。目赤腫痛者勿過食大蒜。690.咳喘是支氣管炎等癥的常見癥狀，用蘆薈雞蛋治療有較好的效果。具體方法是：取蘆薈20克切碎，放入一個容器中，打入一個雞蛋，攪勻后，放鍋內加香油炒熱，每天早晨飯前服用，連吃3天即可。如果效果不錯，可在以后每周吃一次鞏固療效，直至痊愈。本人以前血壓經常處在高壓一百六十低壓九十的位置，吃各類降壓藥多種治療效果不大，後經一老者介紹一方法，用小蘇打洗腳，把水燒開，放入二三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次二十至三十分鐘。我洗了三次很是見效，至今已有二十年了，一直未犯。這一個藥方的藥名是：覆盆子三錢，蛇床子三錢，地膚子三錢，堵實子三錢，菟絲子三錢，決明子三錢，甘草二錢；用紗布袋裝煎服，具有降血壓，補腎，明目和精神清爽之效。691.因人際關系緊張，心情不舒暢而致的抑郁性頭痛，可通過補充維生素B3而獲得改善。一天補充15-20毫克即夠，相當于200克肉或100克花生的攝取量。692.嘔吐.丁香1粒，生姜一塊，將生姜挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎后頓服。功效：溫中和胃，散寒補虛。693.治療支氣管炎/[用料/] 菠蘿肉120克，蜂蜜30克　 /[方法/] 水煎后服用，每日2次。694.治療痢疾　　 /[用料/] 菠蘿1個　 /[方法/] 去皮后切成小塊食用，每日3次。695.治療消化不良　 /[用料/] 菠蘿1個，橘子2個　 /[方法/] 將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升，每日2次。696、治療腸炎腹瀉　 /[用料/] 菠蘿葉30克。方法/] 水煎后服用，每日2次。697.治療腎小球腎炎　　 /[用料/] 菠蘿肉60克，鮮茅根30克。　 /[方法/] 水煎后代茶飲用。698、治療中暑煩喝　　 /[用料/] 菠蘿1個　　 /[方法/] 去皮后生吃或榨取汁后直接飲用。699.、治療糖尿病口渴　　 /[用料/] 菠蘿　　 /[方法/] 將菠蘿榨汁后，以涼開水調服，代茶飲。對于糖尿病口渴、尿混濁有效。700、治療中暑暈厥　　 /[用料/] 鮮菠蘿1個　　 /[方法/] 將菠蘿去殼皮，搗成漿狀，隨意飲服。

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人生就是一個五味瓶，酸甜苦辣咸，樣樣在里面。人生就是一場戲，我們總要學會逢場作戲——說著言不由衷的話，做著并不如意的工作，賺著不多不少的錢，天天走在不同的路上，看不同的人臉。有人說：“如果你來不及化妝，那就努力微笑。微笑是你最好的化妝品，會讓你變得更加美麗。”當你笑起來的時候，苦難也就真的過去了，幸福也就真的來了。你的笑，是最好的“解藥”——一笑解千愁。1.你的笑，可以解開心靈里的“疙瘩”。讀者阿坤曾經問我：“為什么總是有人算計我，而那些算計我的人卻過得很好，并沒有得到報應。”我說：“報應遲早要來，你不要急著看到結局。你要靜下心來，把自己的日子過好，其它的一切，都交給時間。”阿坤是一個老實人，在單位被好幾個同事算計了。上個月，同事把工作報表弄錯了，導致單位損失了幾萬塊，可是這樣的錯誤，好幾個同事都異口同聲地說：“就是阿坤制表的時候技術不過關......”人言可畏啊，幾個人的證詞，讓阿坤背了黑鍋，可是他怎么也不能反駁。被人算計了，然后阿坤過得很不快樂，總想著別人要得報應，總是想著如何報復別人。這樣的想法，成為了他心靈深處的“疙瘩”。他越想越痛苦，越想越想不開。我告訴阿坤：“每天對著鏡子笑一笑，然后再出門。一臉的陽光，比一臉的愁容要好得多。”境由心生，當一個人擠出了微笑，就會慢慢讓心里的“疙瘩”舒展開來。很多人過得不愉快，是因為智慧不夠，總是想不開，真正想開了，臉色就會好看，緊鎖的眉宇也會舒展開來。2.你的笑，可以化解夫妻之間的矛盾。俗話說：“伸手不打笑臉人。”夫妻天天在一起，難免有矛盾，聰明的人會在鬧矛盾的時候，什么都不說，對著愛人笑一笑。當你笑了，愛人就不好意思再說下去了，就會反思自己，到底哪里不對，到底有什么好生氣。一個笑著說話，一個怒氣沖沖，那么怒氣沖沖的人會覺得不好意思，會覺得自己才是犯錯的人。前天下午，表妹淑貞來我家做客，我看她一臉的愁容，我就問她：“最近怎么啦，都愁成這樣子。”淑貞說：“還不是你那表妹夫，不答應給我買手鐲。”我就說：“他不同意買手鐲，也許有他的道理，你應該聽他解釋一下，不要逼著他去買。”我還告訴表妹，回家后，就像什么事都沒有發生一樣，笑著和丈夫說話。昨天，淑貞發微信告訴我：“夫妻已經和解了，還是微笑著說話好。”淑貞的丈夫是想等附近的首飾店做店慶活動再去買手鐲，而淑貞太性急了，硬是要馬上買，就導致夫妻意見不同了，并且淑貞性格太急，都沒有給丈夫解釋的機會。微笑可以化解夫妻之間的矛盾。笑一笑，家庭就更加和諧了。很多人，因為工作很煩，就在回家之后對著家人大聲說話，臉色也一點都不好看，殊不知這樣的言行，會導致家庭不和諧。3.你的笑，可以看透人生的起起伏伏。人生本來就很苦，如果你還天天愁眉苦臉，那就是苦上加苦。人生在陷入低谷的時候，你就天天在家里哭泣，那么你就永無出頭之日。不如微笑著面對人生低谷，學會扛著苦難往前走，笑對人生，苦難也會“知難而退”。當你的工作搞砸了，就天天發怒，天天流淚，那么工作永遠都做不好。聰明的人，會積極挽救自己的過錯，靜下心來，思考解決問題的辦法。當工作中的錯誤得到了挽救，麻煩也解決了，自然就會露出微笑。人比人，氣死人。當你和別人比較的時候，總是覺得自己活得太苦了，總是羨慕別人的幸福生活，你就會每天氣嘟嘟。不如學會換一種方式生活——每天微笑著看別人，不僅看別人的幸福，也看別人的痛苦；不僅看自己的痛苦，也看自己的幸福。你對生活多角度看一看，就發現自己也有比別人過得更好的方面，然后就笑得更燦爛了。你每天都笑不出來，那是因為你沒有看透人生的起伏，你害怕人生的低谷，還渴望一直比別人過得更好。如果你笑對人生，會活得很從容，很自由。4.你的笑，可以讓你變得堅強，不再去依靠誰。昨天，讀者阿九對我說：“為什么親戚朋友都不愿意借錢給我，難道是怕我還不起？”阿九想開一家鞋店，但是自己手里只有兩萬塊錢，遠遠不夠。阿九向親戚朋友借錢，但是一分錢都沒有借到，還有人對他潑冷水。我對阿九說：“別人幫忙是情分，不幫是本分。你如果去依靠誰，多半會寒心。你要學會面對人情冷暖，在別人對你冷漠的時候，你就為自己加油鼓勁，讓所有的人在未來對你刮目相看......”笑對人生的人，內心很強大。苦難被笑容打敗了；傷痕被笑容掩藏了；失望被笑容驅趕開了；眼淚也被笑容取代了。一個微笑著過日子的人，不是沒有了痛苦，而是把傷痛當成人生的老師；一個哭泣的人不是沒有幸福，而是心中感覺不到幸福，總是太悲觀了。當一個人選擇了微笑面對一切，那么他的人生就總是溫暖的，所有的溫暖都源自他的內心。5.你笑了，就真正放下了，釋然了。當你的臉上總是有微笑，那么你就看淡了一切。即便是有人傷害你，也不會計較了，不去報復別人，也不讓自己帶著仇恨過日子；心愛的人離開了你，也不會糾纏不清了，真正做到了一別兩寬；家里人不理解你，也不會耿耿于懷了，你學會了自我安慰；人生的運氣很差，也適應了，你一直都在逆境重生。你笑了，那么你也就放下了一切，心情釋然了。你也學會了笑看風云，任由人生起起伏伏，你不再隨波逐流，你只是鎖定目標，默默努力，砥礪前行。你混跡江湖，終于學會了當好一個“看客”，不管別人做什么，你都看淡了，不會與人計較了。有一種人生境界——看山是山，看水是水。當你微笑著面對一切，那么你眼前的一切都返璞歸真了，都回歸到真實的模樣，你也活成了真實的自己。人生皆苦，你的笑，是最好的“解藥”，讓你遠離苦海，幸福安然。作者：布衣粗食。關注我的文字，走進你的心靈。文中配圖來源網絡。

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